Premýšľate nad tým, ako bude vyzerať váš život o desať rokov? Možno budete stavať dom, vychovávať deti a zodpovedne splácať hypotéku. Alebo, naopak, v tridsiatke budete stále skákať na dramáče, cestovať po svete bez záväzkov a riešiť úzkosti z nevydarených “situationshipov”. Každý má o budúcnosti inú predstavu a s odstupom času môže vyzerať odlišne, ako sme si vysnívali. Ako dnes na svoje rozhodnutia pozerajú tí, ktorí si touto fázou už prešli?

V ankete sme sa pýtali:

1. Existuje nejaký moment alebo rozhodnutie, ktoré zásadne ovplyvnilo váš život?
2. Je lepšie sa v mladosti sústrediť na prácu alebo si viac užívať život?
3. Akú radu by ste dali mladšej generácii, ak by to mala byť jedna kľúčová vec?

Andrea, 52

Môj život zásadne poznamenalo štúdium na vysokej škole. Prijali ma na dve školy a bolo pre mňa veľmi ťažké sa rozhodnúť, na ktorú z nich mám ísť. Ovplyvnilo to vlastne celú moju životnú cestu, pretože som si tam našla vzťahy a priateľov.

Ľutujem však, že som viac necestovala. Preto vám mladým radím – využite možnosti, ktoré dnes máte. Skúste štúdium v zahraničí, spoznajte svet a neskôr môžete priniesť to, čo ste sa naučili, na Slovensko.

Keď som bola mladá, nedalo sa tak ľahko vycestovať do zahraničia či ísť na Erasmus. V tomto sme boli veľmi blokovaná generácia. Nezabudnite však aj oddychovať. Kariéra je dôležitá, no treba ju správne vyvážiť so sociálnym životom.

Jozef, 60

Spoznanie mojej terajšej manželky ovplyvnilo môj život asi najviac. Sme spolu 17 rokov a stále nám to klape. Predtým som už mal ženu, no našla si iného a opustila ma aj s deťmi. Nemám s nimi žiaden kontakt…

Chápem, že dnes peniaze zohrávajú vo svete veľkú rolu, ale často vidím, ako mladí medzi sebou takmer nekomunikujú. Keď chodím po školách, všímam si, akí sú utiahnutí. Nech idú viac do mesta a do kolektívu.

Pred svadbou som si život užíval. Človek tak získava spomienky. Z kariéry má síce peniaze, ale žiaden život. Keď na to spomínam, celá Trnava bola naša. Od rána do večera sme boli vonku s kamarátmi. Dnes si mládež sadne do podniku, vytiahne telefón a ani si s priateľmi nepopraje dobrú chuť. Nakoniec po dvoch hodinách odídu, akoby sa nič nestalo.

Beáta, 49

Určite moju cestu životom najviac ovplyvnil výber školy. Mala som na výber z dvoch diametrálne odlišných. Keby som sa rozhodla pre druhú, možno by som sa ocitla úplne inde. To sa teraz ale už nedozviem.

Som hrdá, že sa mi podarilo vybudovať si zázemie, rodinu a kariéru, ktorá mi priniesla uznanie a finančné ohodnotenie. Je ale potrebné mať v tom balans. Pracovať na sebe, ale zároveň si aj vedieť užívať. Bez práce nie sú peniaze a potom si človek nemá za čo dopriať oddych a zážitky.

Do niektorých vecí som išla veľmi impulzívne a nebolo to na škodu. Preto by sa dnešná mladá generácia nemala báť zariskovať. Dôležité je mať aj správnych ľudí okolo seba.

Miroslav, 50

Keď človek vstúpi do manželstva a má deti, úplne sa mu zmenia priority. Mladí sa často snažia si predĺžiť bezstarostné obdobie, ale čím dlhšie to naťahujú, tým viac ich to v budúcnosti dobehne.

Keď sa neskôr rozhodnú mať deti, je to fyzicky aj psychicky náročnejšie. Viem to aj z vlastnej skúsenosti. Čím neskôr človek vstúpi do rodičovstva, tým viac si začne uvedomovať, že čas neoklame.

Dnes je trendom hovoriť o krajinách, kde sa vraj žije lepšie a ľahšie. Nehovorím, že ja som necestoval, no tu sme doma. Niekoľko generácií našich predkov sa snažilo vybudovať pre svoje potomstvo – pre nás – lepšiu budúcnosť. Síce to nie je ideálne, ale v živote to tak chodí.

Eva, 60

Nebol žiaden zásadný moment, ktorý by ma výrazne ovplyvnil. Keď som si dala niečo do hlavy, išla som si za tým. A tak to mám dodnes.

Kedysi bolo však všetko jednoduchšie. Človek nastúpil do práce a išiel podľa určitého smeru. Teraz sa mladí musia hľadať, zistiť, čo im vyhovuje, kde sa môžu uplatniť, lebo každý chce nielen zarábať, ale aj žiť spokojný život. U mňa sa to vyvinulo tak, že som najskôr mala normálne zamestnanie, ale okolnosti ma priviedli k podnikaniu a teraz je to super. Mám slobodu, či už časovú alebo finančnú, pričom sa stále môžem posúvať vpred a pracovať na svojich cieľoch.

Mládež by sa teda nemala báť ísť za svojimi snami a počúvať „múdre rady“ okolia. Keď človek po niečom naozaj túži, nemal by sa nenechať od toho odradiť.

Milan, 75

Keď som spoznal moju terajšiu manželku, môj život sa výrazne zmenil – v tom najlepšom zmysle. Predtým som bol už ženatý, no daný vzťah nemal hodnoty, aké by mal mať. Teraz som naozaj šťastný. A práve v tom spočíva celá naša existencia. V hľadaní rovnováhy, či už vo vzťahoch alebo v iných oblastiach.

Keď sa rozhodujete medzi kariérou a užívaním si života, najlepšie je ísť zlatou strednou cestou. Nechcem však dávať mladým rady. Nech si žijú tak, ako uznajú za vhodné. Ťažko dávať niekomu rozumy, keď niekedy chýba aj mne samému.

Martina, 47

Neviem presne určiť, či je lepšie sa zamerať na kariéru alebo zábavu. Povedala by som, že treba v tom nájsť balans.

Pre mňa bolo dôležité plánovanie. Tým, že som si vedela veci usporiadať, nič ma neprekvapilo. Všetko je napísané vo hviezdach a v osude. Preto sa ničoho nebojte.

Súčasní mladí ľudia sú pod vysokým tlakom. Bojujú s obavami, že vo svojom živote nedosiahnu ciele, ktoré si zaumienili, a zároveň nesplnia očakávania, ktoré sú na nich kladené spoločnosťou. Zväzujú ich predstavy, ktoré si nevytvárajú len oni sami, ale aj ich okolie. Zároveň sú permanentne vystavení stresu. Ten sa násobí ich povinnosťami. Množstvo mladých súčasne popri vysokej škole i pracuje, preto sa nátlak stáva bežnou súčasťou ich života. Nesnažia sa byť dobrí len vo výsledkoch v škole, snažia sa i finančne privyrobiť, čo môže byť dosť skľučujúce a náročne. Na svoje plecia si kladú veľa a zároveň strácajú životné istoty.

Nejde o iracionálny boj, ktorý by zvádzali len vo svojom vnútri, aj keď tam začína jeho zárodok. Doslova majú potrebu splniť očakávania, ktoré sú na nich kladené, a potom sa im javia veľké, takmer neprekonateľné. Majú strach zo zlyhania a nenaplnenia tej správnej predstavy o nich samých navonok. V prípade, že zlyhajú, prepadajú negatívnym obavám. Bojujú s tým, čo si pomyslia rodičia a ako na to zareagujú priatelia, pokiaľ sa rozhodnú inak, ako sa od nich očakávalo.

Ide o dôsledok súčasnej doby?

Generácia súčasných mladých, teda Generácia Z, je označovaná množstvom nálepiek. Sebecká, lenivá, impulzívna, narcistická a závislá na technológiách. Spájajú ju s množstvom zlých vlastností, čo z nej vytvára až nepochopenú generáciu. Ide o dôsledok úplne odlišnej doby, v ktorej títo ľudia vyrastali – v zmysle technológií výrazne zasahujúcich do ich života. Líši sa od obdobia, ktoré bolo typické pre ich rodičov a starých rodičov. Napriek tejto odlišnosti majú stále čiastočne rovnakú potrebu v hodnotách. Potrebujú cítiť stabilitu. Tá sa im vždy nedostáva, a preto sa poľahky strácajú. 

Akí sú v skutočnosti mladí ľudia?

Byť obyčajný sa stalo synonymom pre nebyť dosť dobrý. Súčasní mladí ľudia sú sužovaní touto myšlienkou a majú strach z toho, že nebudú docenení. Akoby dobré vzdelanie, častokrát i práca popri vysokej škole, rôzne koníčky neboli dostatok. Majú pocit, že ak v živote nebudú dostatočne úspešní, tak zároveň nebudú úplne docenení. Vytvárajú si rôzne plány, sú cieľavedomí a chcú stále viac. V súčasnej, našťastie slobodnej spoločnosti je práve potreba sebaprezentovania veľmi dôležitá. 

Chcú byť pánmi svojho života, no nechcú sklamať rodičov

Najmä počas vysokoškolského obdobia zvažuje mladý človek rôzne životné rozhodnutia. Má strach, že spraví chybu tam, kde sa to od neho neočakáva. Stáva sa preňho podstatné dosahovať dobré výsledky a zároveň byť v očiach ostatných aspoň priemerný. Stretáva sa s dilemou, ako sa zachovať, ako sa ďalej rozhodnúť a kam smerovať svoj život. Najčastejšie má obavy z toho, že si vyberie nesprávne. Dôkladne zvažuje, pokiaľ sa chce rozhodnúť pre inú školu, akú mu vybrali rodičia. Trápia ho predstavy o vytvorení si života, ktorý nebude podľa šablóny a v istých bodoch sa vymkne ich štandardu. Dôsledkom toho sa dostáva do častej disharmónie psychického a fyzického zdravia. Následne toto správanie môže viesť k pocitom vyhorenia, nedostatočnosti a depresiám. Rodičia ešte aj v dospelosti dávajú svojim deťom náročné otázky, napr. kedy sa konečne odsťahujú či oženia/vydajú. Horšie to je, keď im nepriamo prikazujú založiť si vlastnú rodinu, pretože sa chcú tešiť z vnúčat, alebo nájsť si stabilnú prácu.

Pozor na zdravie

Psychické problémy sa v porovnaní s predchádzajúcimi generáciami u súčasných mladých líšia, sú štatisticky oveľa vyššie. Trápia ich stavy úzkosti a dokonca nespavosť, ktorá je dôsledkom ďalšieho množstva chorôb. Často pracujúci študenti by najradšej predĺžili deň aspoň na 30 hodín, aby nemuseli svoje povinnosti len prekladať zo dňa na deň a chodiť spať nad ránom. Naozaj sa snažia skĺbiť nemožné, no má to svoju daň. Životný štýl sa mení z prospešného na nezdravý, len preto, že telu nedajú vydýchnuť.

Potom majú pocit, že nároky na nich sú príliš vysoké. Sú konfrontovaní očakávaniami, pričom si myslia, že ich nie sú schopní naplniť, hoci to nemusí byť pravda. Z pohľadu psychológov tieto nároky na mladých ľudí vyššie nie sú. Zároveň však musíme prihliadať na prežívanie jedincov, ktorí skutočne tieto pocity prežívajú. 

Môže za to rýchla doba?

Príčinou množstva psychických problémov, teda aj pocitu vysokých nárokov, môže byť práve súčasná doba, ktorá je príznačná práve tým, že hodnoty a postoje sú veľmi premenlivé. Prevláda neustála túžba po chvíľkovom dosiahnutí cieľov, pričom radosť sa vytráca. Ďalším dôvodom je i to, že mladý človek akoby nemal presne a striktne vymedzené hranice odkiaľ – kam až môže zájsť. Veci a pravidlá sú relatívne – to, čo sa môže zdať správne nám, sa iným tak nemusí vidieť. Ide o veľkú neistotu a mladí ľudia sa dôsledkom toho strácajú v smere, ktorým majú ísť. Veľmi náročne hľadajú vlastnú cestu a častokrát len tápajú v tom, čo je správne.

Ak je mladý človek plný neistoty a zrazu sa od neho očakáva konkrétne správanie, môže byť veľmi zaskočený a zároveň to môže pociťovať ako nátlak. Ide o dôsledok doby, ktorá je rýchla a mladého človeka vedie k neustálemu prehodnocovaniu okolnosti. Nejde o nemožné situácie, ale pokiaľ sa s neúspechom a nenaplnením určitých očakávaní stretol už niekoľkokrát, môže byť veľmi sklamaný až znechutený. Dôsledkom toho môže byť generalizovanie a paušalizovanie, že nároky na všetkých mladých ľudí sú neúnosné.

Na emočné prežívanie majú okrem rodiny a výchovy výrazný vplyv aj vzťahy, ktoré sa stávajú chladnejšími. Navonok sme si blízki, ale pri ozajstných problémoch sa vzďaľujeme a strata osobného kontaktu nám môže veľmi ublížiť. Jednoducho, neradi sa s niekym rozprávame o svojom bôli. Napriek týmto okolnostiam sú súčasní mladí ľudia schopní väčších výkonov ako sami častokrát odhadujú. V mnohých prípadoch podceňujú svoje sily a v skutočnosti ich prekvapí výsledok. V konečnom dôsledku nechcú robiť chyby, napriek tomu sa im musia naučiť čeliť, aby dokázali nájsť vlastný životný smer.