Nenechajte vyhasnúť vašu iskru. Oddychovať by sme mali tak dlho ako pracovať
Dlhodobé vystavovanie sa nadmernému stresu môžu viesť k vzniku syndrómu vyhorenia. Jeho negatívne dopady na vaše zdravie môžete pociťovať aj dlho po tom, čo odznie.
Komentár: Keď som vyhorela, myslela som si, že som lenivá
Že som vyhorela, mi došlo pomerne neskoro. Až keď som každé ráno čupela nad záchodovou misou a napínalo ma tak, že som cítila bolesti.
