Reportáž: Pošpinil mi nohavice a bola som poctená. Ježko mi na terapii ukázal, že máme mnoho spoločného
Animoterapia, liečba pomocou zvierat, je čoraz populárnejšia aj na Slovensku. Okrem tradičnej pomoci koní, psov či mačiek existujú aj menej známe formy, ako napríklad ježkoterapia. V Trnave som si ju vyskúšala vo Flek klube.
A čo ščul? Psychologička: Keď ľuďom poviem áno na svoj úkor, hovorím nie mne. V prvej práci sa vyzbrojte trpezlivosťou voči sebe
Mladí ľudia si zvnútornili tlak z dospievania. Majú pocit, že všetko musia zvládnuť dokonalo a urobiť najlepšie rozhodnutia. Rodičia by mali deťom vytvoriť pocit, že keď to nevyjde, môžu sa vrátiť a nič im nevyčítať, myslí si psychologička Adriana Odlerová.
Psychohygiena – ako si zachovať pokoj pri skúškach
Neodvratne sa blíži skúškové obdobie. Najťažšie a najstresujúcejšie obdobie semestra. Či už ste na škole prvý alebo posledný rok, nejakú tú skúšku má za sebou už každý z nás. Nie všetci však majú overený recept na zvládanie takýchto vypätých situácií. Pár tipov a informácií, ako...
