Influencerka Marky o offline sobotách: Mala som víziu, že telefón zamknem do trezoru
Vo svete algoritmov si Markéta Forejtová (alias Marky alebo endlessbibliophile) zvolila zmenu a zaviedla do svojho života soboty bez sociálnych sietí. Kedy sa rozhodla byť viac offline? Ako to hodnotí a pozoruje zlepšenie duševného zdravia? Prezradí nám v rozhovore.
Na 3 dni som si dala digitálny detox. Spojler: O nič som neprišla
Keď zaznie slovo „offline“, mnohým z nás v hlave zasvieti varovná kontrolka. Predstava života bez sociálnych médií je pre väčšinu mladých nepríjemná. Napriek tomu som si to vyskúšala.
Anketa: Čo by študentom UCM najviac chýbalo počas digitálneho detoxu?
V dobe, keď sme neustále online, sa digitálny detox stáva čoraz diskutovanejšou témou. Urban Dictionary ho definuje ako obdobie, počas ktorého sa dobrovoľne vyhýbame technológiám, najmä sociálnym sieťam. Koľko času denne trávia študenti UCM na mobile a zvládli by niekoľko dní offline?
