Reportáže

Psychohygiena – ako si zachovať pokoj pri skúškach

Neodvratne sa blíži skúškové obdobie. Najťažšie a najstresujúcejšie obdobie semestra. Či už ste na škole prvý alebo posledný rok, nejakú tú skúšku má za sebou už každý z nás. Nie všetci však majú overený recept na zvládanie takýchto vypätých situácií. Pár tipov a informácií, ako sa udržať v dobrej duševnej pohode aj počas stresujúcich chvíľ, sa dozviete v nasledujúcich riadkoch.

© 2020 ATTELIÉR